CLA uten effekt, mener forskere

Hører til kjøp av varer og helsekost

Ingen gikk ned i vekt etter å ha spist kosstilskuddet CLA, viser en svensk studie.

Hanne Hattrem journalist, 04.12.2001 12:00

Fettsyren CLA har ingen positiv effekter på verken blodfett, kroppsvekt eller insulinnivåer, viser en studie som ble lagt frem av professor Bengt Vessby på en legemesse i Älvsjö i Sverige.

Ingen gikk ned i vekt

CLA markedsføres som et preparat som skal øke forbrenningen av fett. En variant av CLA, som kalles 10-12, har vist positive effekter i dyreforsøk. Dyrestudiene har påvist at CLA ga mindre bukfett og senkede blodfettnivåer samt forbedrede insulin og sukkernivåer. Undersøkelsen til Vessby der 60 menn med bukfett fikk vanlig CLA, CLA 10-12 og placebopreparat i tre måneder, viser imidlertid ingen effekter på blodfett eller insulin, og bare en liten minskning av bukfettet hos dem som fikk aktive preparater. Ingen gikk ned i vekt, skriver Upsala Nya Tidning. CLA virker dermed dårlig som slankemiddel.

Ikke slankemiddel

Undersøkelsen føyer seg inn i det forskerne vet fra før om CLA.
- Flere dyrestudier har vist at CLA 10-12 har positive effekter på dyr, men det finnes ingen menneskestudier som har påvist vektreduksjon. Enkelte studier antyder en svak reduksjon i kroppens fettandel, sier stipendiat Linda Granlund ved Institutt for ernæringsforskning ved Universitetet i Oslo. Granlund anbefaler ikke CLA til nordmenn som vil gå ned i vekt. - Vi vet alt for lite om CLA til å kunne si noe sikkert om effektene. Det er mulig at CLA har positive effekter når det gjelder kreft, hjerte-karsykdommer og diabetes, men jeg kan ikke anbefale CLA til dem som vil gå ned i vekt, sier Linda Granlund ved Institutt for ernæringsforskning.