Sykkeltur: Ferie med frihet

Tar du hensyn til formen, og er bevisst på hva du vil oppleve, trenger ikke sykkelferien å bli ensbetydende med svette, slit og tårer.

Berit Brinchmann Njarga Journalist, 22.05.2007 06:00 Også publisert i Forbrukerrapporten mai 2007

FLEST MULIG KILOMETER på kortest mulig tid, må slett ikke være målet for en sykkeltur, selv om det kan være et alternativ for de som ønsker å teste egen form.

En sykkelferie trenger heller ikke å vare i ukevis. For sofasitterne blant oss holder det fint med en weekendtur. Det avgjørende for suksess er å planlegge godt i forkant.

- Å vite hva man vil med en sykkeltur, er viktig. Noen vil oppleve natur eller kultur, andre vil oppleve egen kropp. Tenk gjennom på forhånd hva du ønsker å få ut av turen, da blir det vellykket, sier Sissel Jenseth, fagkonsulent i Syklistenes Landsforening.

Passelige dagsetapper

Dette gjelder spesielt når man reiser flere på sykkelferie sammen, som er det vanligste. Da er det ekstra viktig med felles motivasjon.

Dessuten bør man ta hensyn til den som er i dårligst form, og ikke planlegge for lange dagsetapper.

- Er man i alminnelig god fysisk form, passer det å sykle fire til seks mil om dagen. Men planlegger man mange aktiviteter ved siden av syklingen, holder det med to-tre mil. En gruppe sykler stort sett ikke fortere enn 10 kilometer i timen, sier Jenseth.

Sykkelferier er også velegnet for de med barn. Små barn kan sitte i sete eller i sykkelvogn, og litt større barn kan sykle selv. Med en porsjon tålmodighet, og mat og overnatting under kontroll, er det ingen problemer med å legge ut på tur med de små.

Storby eller natur

Fordelen med en sykkelferie er at det gir veldig stor frihet. Man stopper hvor og når man vil, og det er en fin måte å utforske både byer og natur på. Sliter du med å velge reisemål for sykkelferien med stor S, er en tur på Internett smart for å få idéer om hvor man kan dra.

- På Internett er det både gode kart og forslag til turer. Turistkontorene rundt om i Europa har også mye informasjon, og mange tilbyr sykkelutleie eller guidete turer, sier Jenseth, som anbefaler sterkt å oppleve storbyer fra sykkelsetet.

- Jeg har selv syklet til Hollywood i Los Angeles, og i London. Guidede turer er et bra alternativ for eksempel gjennom Harlem i New York. Vær også oppmerksom på forskjellige regler for sykling på fortau fra land til land, understreker Jenseth.

Foretrekker du en mer tradisjonell sykkeltur er det tre sykkelturer Jenseth mener enhver syklist bør ha gjennomført.

- Rallarvegen passer for alle, Skagen i Danmark har et flott og kunstnerisk lys man bør oppleve, og Göta kanal mellom Vänern og Vättern er en lettvint helgetur, sier Jenseth.

Ønsker du mer informasjon om sykling og sykkelferier, kan du sjekke nettsiden til Syklistenes Landsforening

Sissel Jenseth, fagkonsulent i Syklistenes Landsforening, har gode råd til sykkelferien, uansett om man skal på tur en helg eller i flere uker. (Foto: Berit B. Njarga)