De beste strømsparetipsene er gratis

Hører til strøm

I framtida vil de fleste nordmenn bo i hus som nesten ikke trenger strøm til oppvarming. Men inntil da er det likevel mye du kan gjøre for å kutte mye på strømforbruket.

Lise Swensen Journalist, 28.02.2006 12:50 Også publisert i Forbruker-rapporten mars 2006

Vi nordmenn bruker strøm som fulle sjømenn. Vi ligger helt i verdenstoppen i forbruk per innbygger. Bare Island bruker mer strøm enn oss, ifølge World Resources Institute. Hvis vi tar med alle energikilder, ikke bare strøm, ligger vi på 10. plass.

På sikt kommer strømmen trolig til å bli dyrere, og vi kommer antakelig til å ha en langt mer bevisst holdning til strømregninga. Men fordi vi har så høyt strømforbruk, er også mulighetene for å spare strøm gode. Her får du en kjapp oversikt over hva du kan gjøre for å kutte strømutgiftene i dag. Dessuten viser vi deg hvordan større investeringer slår ut på din privatøkonomi.

De enkleste strømsparetiltakene koster lite og ingenting å iverksette. En vanlig enebolig bruker 2/3 av strømutgiftene til oppvarming og 1/6 til varmtvann. Her er det lettjente penger å hente.

Du kan lett sjekke hva du bruker på disse to postene ved å slå av alt lys og alle andre elektriske apparater.

Trenger du å ha det så varmt inne? En tommelfingerregel sier at hvis du senker innetemperaturen med én grad, reduserer du strømregninga med 5 prosent.

Senk temperaturen i varmtvannsberederen til 65 grader! Vær klar over at dette rådet ikke passer for små varmtvannsberedere. Vannet bør ikke bli kaldere enn 65 grader fordi det da kan føre til bakterievekst.

Nattsenking av temperaturen i varmtvannsberederen. Hvor ofte trenger du å ta en lang varm dusj midt på natta?

Trekker det ved dører og vinduer? Sett på tetningslister!

Bytt til sparedusj som bruker fra 6 til 9 liter vann i minuttet. En vanlig familie kan enkelt spare over 1000 kWh i året på å bytte til sparedusj.

Når du lufter, gjør det kjapt og effektivt. Lar du vinduet stå åpent mister du unødvendig mye varme.

Nattsenking av innetemperaturen. Du kan innstallere et sentralt strømstyringsanlegg, kjøpe et koplingsur, eller bare skru ned varmen når du går og legger deg. På mange av panelovnene kan du også få kjøpt spareplugger som ekstrautstyr. De lar deg programmere effekten på varmeovnen over døgnet og uka.

Dagsenking av temperaturen. Trenger varmen å være på hjemme når du er på jobb og ungene er på skolen?

Sparepærer bruker bare en femtedel så mye strøm som en vanlig lyspære. Og når opp til 10 prosent av strømregninga går til belysning, er det noen kroner å hente også her.

Les av strømmåleren ofte! Bare det å bli mer bevisst på strømforbruket kan ha en effekt.

Kilder: Enova.no , Naturvern.no og Enok.no

Selv om du ikke har et energihus som dette, er ikke slaget tapt om lavere strømregninger. (Foto: Lise Swensen)